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Mise à jour le 17.04.2021

Centre de formation Strasbourg

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Livres self-défense

Les 3 volumes des livres de self-défense sont en ventes au tarif de 30 € les trois. C'est un bon complément de support pour les personnes intéressées, mais les techniques sont surtout utilisées lors d'un conflits sur la voie publique.

Vous pouvez les commander directement en envoyant un chèque de 35 € (5€ de frais de port) et en laissant vos coordonnées à

PASCAL HAMM

SPMP-FORMATION

29 BLD DE NANCY

67000 STRASBOURG

Volume 1 Self-défense pour tous

Vous propose une collection de livres « self-défense » des plus réaliste pour apprendre à vous défendre
Une collection à acquérir, incontournable, dans un monde d'insécurité...
150 photos pas à pas pour mener à bien l'excercice
Ce volume est consacré à part entière à la self-défense, vous y trouverez des techniques simples vous permettant
d'acquérir ou de revoir, comment vous soustraire d'une agression.

Volume 2 Mises en situation

Volume consacré à part entière à la self-défense en situation conçu par Pascal HAMM
Vous trouverez dans cet ouvrage des techniques simples et efficaces qui vous permettront d'acquérir
ou de perfectionner les gestes nécessaires pour se soustraire d'une agression

Présenté sous forme de cahier technique, ce livre présente de façon claire et pédagogique
la self-défense en situations
A savoir
- en sous-sol
- en cage d'escalier
- défense sur chaise
- Menace contre un mur
- Menace et attaque bouteille
- Dans un passage étroit

Volume 3 Self-défense en milieu urbain

Les différentes techniques illustrées dans ce volume portent sur l'évolution de la self-défense
et s'efforcent de rester dans le cadre légal de la légitime défense.
L'évolution des modes de conflit dans notre société ces dernières années nécessite une nouvelle approche
en matière d'autoprotection.

Afin d'avoir une bonne compréhension du concept même de "la self-défense", il est important d'en connaître
son mode de fonctionnement et sa structuration.

La dernière partie de ce volume est consacrée à l'assistance à une personne en danger
qui relève de l'article 223-6 du code pénal.

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